冷榨食用橄欖油

       隨著生活水平的提高，人們對于食品健康的要求也是越來越高，對食用油的要求也是很高，經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的說法，油要經(jīng)常換著吃！真的是這樣的嗎？還是商家的打的概念。其實你可以想想，為什么人要吃食用油呢，食用油會影響人嗎？炒菜放食用油可以讓飯菜更加香，可以讓食物更快的熟。其實油對于人重要的是可以提供熱量和能量，現(xiàn)在生活水平高了，就會使用不同的食用油。這樣可以重視食用油的營養(yǎng)。從營養(yǎng)上來說食用油可以讓人們補充所需要的脂肪酸。