核桃油廠家介紹核桃油怎么吃

       核桃油是一種核桃仁為原料，從核桃仁經(jīng)過壓榨提取以后得到的天然植物油。核桃油保留了核桃的香氣，質(zhì)地清澈透明，口味清淡，易于消化吸收。但是直到現(xiàn)在，有些人還是不知道怎么吃。讓我們和小編一起來看看如何吃核桃油。

       核桃油廠家分析，每日往飲食中加入少量核桃油，一般成人每日食用10毫升-25毫升，煎、炒、烹、色拉、涼拌均可。核桃油可以直接吃，簡(jiǎn)單的使用方法就是每次取出10到15克核桃油，直接放在嘴里咽下去，讓人直接品嘗到核桃油的清香。核桃油可用作烹調(diào)各種菜肴的食用油。核桃油也很適合涼菜。如黃瓜、菠蘿等，可以選擇加入適量的核桃油。它可以改善風(fēng)味，使涼菜的味道和香氣更加誘人。喝酸奶時(shí)可以加入適量的核桃油，調(diào)勻后直接飲用。  除了通過這些我們食用方法外，核桃油還可以做為湯料的調(diào)味油，讓人們品嘗到核桃油的誘人味道。添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調(diào)料中。