目前很多家庭都開始注重食用油的健康，都開始選擇一些油品來(lái)使用，價(jià)格高，所以保存方法是要了解的，只有保存得當(dāng)才可以發(fā)揮油品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 那食用油應(yīng)該如何保存呢？牡丹籽油現(xiàn)在一般都是采用的橄欖綠的瓶子，這個(gè)可以避免陽(yáng)光照射營(yíng)養(yǎng)牡丹籽油的品質(zhì)，不但要避光而且要避熱，溫度跟陽(yáng)光都會(huì)造成牡丹籽油的過(guò)氧化值升高，所以開封后還是要放冰箱里面保存，這樣在不開封的狀態(tài)是可以保存一年半的時(shí)間，如果是開封狀態(tài)一個(gè)月就要食用掉，不然影響油的口感。油品不一樣保存的方法也是不一樣的，有一些油脂比較敏感像檸檬油，這個(gè)密封保存只能保存一年左右的時(shí)間，像薄荷油茴香油這些都是比較穩(wěn)定的油，保存時(shí)間可以長(zhǎng)一些。

       如今，食用油的種類很多，除了小時(shí)候吃的豆油、菜籽油，還有玉米油、葵花籽油、亞麻籽油等。不同的食用油，不但香味不一樣，所含的營(yíng)養(yǎng)成分也有差別。什么樣的油是好食用油呢？買油時(shí)要注意哪些呢？食用油的質(zhì)量也有好有壞，劣質(zhì)食用油不但不好吃，還會(huì)損害健康。我和大家說(shuō)說(shuō)挑選食用油的技巧。很多人買油，都是喜歡買價(jià)格貴的，認(rèn)為質(zhì)量好，這是個(gè)“誤區(qū)”。質(zhì)量好的油肯定不便宜，但貴的不一定質(zhì)量好，買食用油時(shí)記住下面幾點(diǎn)，味道香營(yíng)養(yǎng)高。冷榨油——原料經(jīng)過(guò)低溫壓榨（40-60℃）生產(chǎn)出的食用油，大程度地保留了油料的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。不過(guò)，顏色比較淺，而且味道不怎么香濃。所以，買壓榨油時(shí)一定要搞清楚冷榨和熱榨，就不會(huì)吃虧。

      大部油料并不適含冷榨，以大豆、高芥酸菜、棉籽花生、芝麻為例，大豆油含有的豆腥味、高芥酸菜籽油中的辛辣味、棉耔油中的棉酚毒素和變質(zhì)油科中的黃曲導(dǎo)毒素等，需要經(jīng)過(guò)精練オ能去掉。而芝麻油和濃香花生油的香味，又需要經(jīng)過(guò)熱榨工藝オ能得到。冷榨油機(jī)的原料需要經(jīng)過(guò)精選，否則由于原料的成熟度不同和科中所含有害（如：變油抖中的黃曲毒素和棉籽中的棉毒素），將會(huì)對(duì)冷榨油的質(zhì)量造成嚴(yán)重向。一般采說(shuō)，冷榨的煙點(diǎn)低，含水量不穩(wěn)定，不利于長(zhǎng)期存放。但是保留了油料的天然風(fēng)味和色澤。

       冷榨油完整地保存了油中生理活性物質(zhì)生素E，冷榨油原汁原味，是健活的選擇。熟榨油油料經(jīng)過(guò)炒鍋炒熟之后再榨，熟榨油油味純正，香，特別是芝麻花生這類含有豐富的更是香。出油率同比冷榨榨油機(jī)更高；經(jīng)高溫處理后的油料榨出的毛油颋色偏深、酸價(jià)升高，因此毛油需要精練后オ能食用。同時(shí)高溫榨油使油料中的生物活性物質(zhì)（維生素E、醇類胡蘿ト素等）在壓榨過(guò)程中損失很大，造成資源浪費(fèi)?？吹竭@里大家應(yīng)該明白了，不能簡(jiǎn)單說(shuō)哪種好，結(jié)合自身選擇才是好的，如果您對(duì)于冷榨油有疑問(wèn)或者需要，歡迎您致電咨詢。

         關(guān)于冷榨油、熱榨油和浸出油之間有什么區(qū)別和聯(lián)系大家知道么？現(xiàn)在很多人對(duì)于這些名詞的概念都很模糊，小編來(lái)帶大家了解下榨油背后的相關(guān)知識(shí)。冷榨油會(huì)保留原料的天然香氣，可以理解為冷榨花生油有生花生味；冷榨核桃油有生核桃味；冷榨芝麻油有生芝麻味。冷榨油由于沒有經(jīng)過(guò)高溫處理，不會(huì)有高溫加熱后蛋白質(zhì)變性帶來(lái)的熟香味，也不會(huì)被化學(xué)精煉中脫臭工序把香味帶走。大家都知道蛋白質(zhì)受熱會(huì)變性（例如雞蛋清加熱變固體有香味），榨油時(shí)如果有高溫加熱，不但會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)變性的氣味，顏色一般也會(huì)加重。而冷榨油由于沒有經(jīng)過(guò)高溫處理，所以顏色會(huì)是天然的顏色。

        如果原料品質(zhì)不好，或者經(jīng)過(guò)浸出工藝做出油的話，還會(huì)經(jīng)過(guò)化學(xué)精煉的環(huán)節(jié)，化學(xué)精煉中有一個(gè)脫色工藝，處理后的油顏色會(huì)變得跟水一樣無(wú)色。把油倒進(jìn)鍋中，大火燒兩到三分鐘（油的煙點(diǎn)一般在190-200℃，炒菜一般在150℃左右），干燒到冒煙后稍等幾十秒，把油倒出來(lái)看顏色。真正的冷榨油由于天然色素受熱分解的原因，顏色會(huì)變淺?？偟膩?lái)說(shuō)，物理壓榨和浸出法是不同的制油工藝。室溫和低溫環(huán)境下的物理壓榨方法健康，過(guò)程中不添加任何化學(xué)物質(zhì)，油料的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)被破壞。

       冷榨油又被大眾稱為生榨，指的是將沒有經(jīng)過(guò)蒸炒加熱的原料直接送到榨油機(jī)中進(jìn)行壓榨，壓榨時(shí)溫度保持在60℃的低溫條件下。冷榨得到的油脂氣味清香色澤淺淡，能夠較大限度地保留油脂中的活性物質(zhì)，未經(jīng)過(guò)高溫油脂中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保留較好，不飽和脂肪酸及維生素E等不耐高溫的物質(zhì)都得到了較好的保留。整個(gè)加工工藝簡(jiǎn)單方便，得到的毛油雜質(zhì)少酸價(jià)低，過(guò)氧化物不多，經(jīng)過(guò)冷濾后基本就能夠直接食用，是比較綠色健康的營(yíng)養(yǎng)油，在市場(chǎng)中售價(jià)不低。冷榨油的短板也很明顯，出油率低，原料利用不充分，成品油保質(zhì)期短。

       冷榨油只適合加工部分油料，多用于加工核桃油、橄欖油及茶籽油等珍貴食用油的加工，像大豆、棉籽、菜籽、芝麻、花生等油料并不適合用冷榨，適合熱榨。熱榨制油在壓榨前會(huì)對(duì)原料進(jìn)行破碎、蒸炒、軋胚等預(yù)處理工藝，經(jīng)過(guò)熱處理破壞油脂細(xì)胞，降低了油脂黏性可提高油料出油率。冷榨油的口感沒有熱榨油醇厚，油味也沒那么濃郁；熱榨油比冷榨油更香。常見的熱榨油有花生油、芝麻油等，冷榨油有亞麻籽油、核桃油等，為了攝入營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)滿足多種烹飪需求，建議購(gòu)買多種食用油輪換著吃比較好。

       冷榨法是完全通過(guò)物理機(jī)械作用的制油方式。冷榨法整個(gè)過(guò)程在低溫下進(jìn)行，所獲得冷榨油無(wú)需像常規(guī)油脂進(jìn)一步精煉，只通過(guò)過(guò)濾即可滿足食用油標(biāo)準(zhǔn)，是一種生產(chǎn)技術(shù)，適合高含油油料壓榨生產(chǎn)的油脂。冷榨制油是指將未蒸炒的油料直接進(jìn)行機(jī)械壓榨獲得油脂，入榨溫度為常溫或略高于常溫并且壓榨過(guò)程料溫較低的榨油方法。熱榨法是將油料作物種子炒焙后進(jìn)行榨油，雖然冷榨工藝可以避免制油過(guò)程中溫度過(guò)高或溶劑殘留對(duì)油脂營(yíng)養(yǎng)成分的破壞。保存油及冷榨餅中生物活性功能成分，但是由于設(shè)備限制或考慮到冷榨法油脂提取率較低。傳統(tǒng)工藝往往采用熱榨法。